قابلیت واقعی داخل گردو
ثبت آب روزانه
نوشیدن آب را ثبت کن و روند روزانه‌ات را در گردو ببین.
ثبت آب روزانه چیست؟
ردیاب آب گردو ثبت لیوان‌های نوشیده‌شده را ساده می‌کند و یک سابقه روزانه می‌سازد؛ هدف پزشکی یا یکسان برای همه تعیین نمی‌کند.
روند استفاده داخل گردو
- بازکردن ردیاب آب
- ثبت هر بار نوشیدن
- مرور پیشرفت روزانه
محدودیت مهم
نیاز به مایعات با آب‌وهوا، فعالیت، دارو و شرایط سلامت فرق می‌کند.
از همین امروز شروع کن
ورود فقط با شمارهٔ موبایل است. چند پرسش کوتاه، یک غربالگری ایمنی، و بعد برنامه‌ای که هر عددش منبع دارد.
پاسخ کوتاه به پرسش‌های رایج
ثبت آب روزانه چیست؟
ردیاب آب گردو ثبت لیوان‌های نوشیده‌شده را ساده می‌کند و یک سابقه روزانه می‌سازد؛ هدف پزشکی یا یکسان برای همه تعیین نمی‌کند.
محدودیت این قابلیت چیست؟
نیاز به مایعات با آب‌وهوا، فعالیت، دارو و شرایط سلامت فرق می‌کند.
برای استفاده باید از کجا شروع کنم؟
با شمارهٔ موبایل وارد شو، به چند پرسش کوتاه و غربالگری ایمنی پاسخ بده و پیش از ثبت نهایی، خروجی را بررسی کن.