قابلیت واقعی داخل گردو
برنامه غذایی افزایش وزن
برنامه غذایی افزایش وزن با وعده‌های قابل ثبت، پیگیری روند وزن و امکان جایگزینی غذاها.
برنامه غذایی افزایش وزن چیست؟
گردو بر پایه اطلاعاتی که خودت وارد می‌کنی یک برنامه عمومی برای افزایش تدریجی دریافت انرژی می‌سازد و ثبت وعده و روند وزن را کنار همان برنامه نگه می‌دارد.
روند استفاده داخل گردو
- ثبت قد، وزن، هدف و سطح فعالیت
- ساخت برنامه و مشاهده اندازه هر وعده
- ثبت وعده‌ها و دنبال‌کردن روند وزن
محدودیت مهم
این برنامه نسخه پزشکی نیست و سرعت یا مقدار افزایش وزن را تضمین نمی‌کند.
از همین امروز شروع کن
ورود فقط با شمارهٔ موبایل است. چند پرسش کوتاه، یک غربالگری ایمنی، و بعد برنامه‌ای که هر عددش منبع دارد.
پاسخ کوتاه به پرسش‌های رایج
برنامه غذایی افزایش وزن چیست؟
گردو بر پایه اطلاعاتی که خودت وارد می‌کنی یک برنامه عمومی برای افزایش تدریجی دریافت انرژی می‌سازد و ثبت وعده و روند وزن را کنار همان برنامه نگه می‌دارد.
محدودیت این قابلیت چیست؟
این برنامه نسخه پزشکی نیست و سرعت یا مقدار افزایش وزن را تضمین نمی‌کند.
برای استفاده باید از کجا شروع کنم؟
با شمارهٔ موبایل وارد شو، به چند پرسش کوتاه و غربالگری ایمنی پاسخ بده و پیش از ثبت نهایی، خروجی را بررسی کن.