زمان
۱۰
دقیقه
پرس
۱
نفر
کالری/پرس
۲۵
پروتئین/پرس
۰.۳
گرم
مواد اولیه
- زنجبیل تازه 1 سانتیمتر
- آب لیمو تازه 1 قاشق غذاخوری
- عسل 1 قاشق چایخوری
- آب جوش 250 میلیلیتر
این دستور را در برنامهات ثبت کن
با ثبتنام رایگان میتوانی این وعده را در دفتر روزانه و لیست خرید خود ذخیره کنی.
ثبتنام رایگانطرز تهیه
-
۱
زنجبیل را تکهتکه کرده و در آب جوش بریزید (۸ دقیقه).
-
۲
لیمو و عسل را اضافه کنید و میل کنید.