رفتن به محتوا
گردو شروع رایگان

طرز تهیه جو دوسر با میوه

صبحانه‌ی فیبر بالا.

کاسهٔ جو دوسر با برش‌های میوهٔ تازه روی سطح سنگی روشن.

۱ نفر آماده‌سازی ۳ دقیقه پخت ۵ دقیقه

مواد لازم

  • جو دوسر۵۰ گرم
  • شیر یا آب۲۰۰ میلی‌لیتر
  • موز یا سیب۱ عدد
  • دارچین۱/۲ قاشق چایخوری
  • عسل۱ قاشق چایخوری

طرز تهیه

  1. جو دوسر را با شیر مخلوط کرده و ۳-۵ دقیقه بپزید.
  2. میوه و دارچین و عسل را روی آن بریزید.

دستورهای دیگر