کالری چای سیاه (بدون قند)
۱کالری در یک استکان
یک استکان چای سیاه (بدون قند) (حدود ۱۰۰ گرم) نزدیک ۱ کالری دارد. هر ۱۰۰ گرم آن ۱ کالری، ۰ گرم پروتئین، ۰٫۳ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی دارد.
ارزش غذایی چای سیاه (بدون قند)
| مغذی | یک استکان | ۱۰۰ گرم |
|---|---|---|
| انرژی | ۱ کالری | ۱ کالری |
| پروتئین | ۰ گرم | ۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۰٫۳ گرم | ۰٫۳ گرم |
| چربی | ۰ گرم | ۰ گرم |
| چربی اشباع | ۰ گرم | ۰ گرم |
| فیبر | ۰ گرم | ۰ گرم |
| قند | ۰ گرم | ۰ گرم |
| سدیم | ۳ میلیگرم | ۳ میلیگرم |
ریزمغذیها در ۱۰۰ گرم
- آهن: ۰٫۲ میلیگرم
- کلسیم: ۸ میلیگرم
- روی: ۰٫۱ میلیگرم
- فولات: ۵ میکروگرم
منبع داده: پایگاه دادهٔ غذایی وزارت کشاورزی آمریکا (USDA FoodData Central).
پرسشهای پرتکرار
کالری یک استکان چای سیاه (بدون قند) چقدر است؟
حدود ۱ کالری. عدد دقیق به اندازهٔ سهم و روش پخت بستگی دارد.
چای سیاه (بدون قند) چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم ۰ گرم پروتئین و یک استکان حدود ۰ گرم.
فیبر چای سیاه (بدون قند) چقدر است؟
هر ۱۰۰ گرم ۰ گرم فیبر دارد.
غذاهای همگروه
چای سیاه (بدون قند) در برنامهٔ روزانهات جا میشود؟
گردو غذایت را ثبت میکند و برنامهای با همین پیمانههای خانگی میدهد.