تغذیه در بیماری‌ها و شرایط خاص

رژیم فشار خون بالا؛ رژیم دش، نمک پنهان، پتاسیم و منوی یک روزه

رژیم فشار خون بالا به روش DASH: سدیم پنهان در نان، پنیر و دوغ، غذاهای مفید و غذاهایی که باید کم شوند، و یک روز نمونهٔ ایرانی با سدیم زیر ۲۰۰۰ میلی‌گرم.

رژیم کاهش چربی خون؛ کلسترول LDL، تری گلیسیرید و منوی یک روزه

رژیم کاهش چربی خون: چربی اشباع در کره و پنیر و کباب، جو دوسر و کلسترول، تخم مرغ، قند و تری گلیسیرید، جدول جایگزین‌ها و یک روز نمونه.

رژیم دیابت؛ جدول کربوهیدرات غذاهای ایرانی و منوی ۱۶۰۰ کالری

رژیم دیابت نوع ۲ با عدد: کربوهیدرات نان، برنج، حبوبات، میوه و خرما در پیمانهٔ خانگی، روش بشقاب، قاعدهٔ ۱۵-۱۵ و یک روز نمونهٔ ۱۶۰۰ کالری.

رژیم کبد چرب: چه بخوریم، چه نخوریم و یک روز نمونه ۱۶۰۰ کالری

رژیم کبد چرب با عدد: چقدر وزن کم کنیم، غذاهای ممنوع و جایگزین‌ها، میوه و قهوه، معنای گرید ۱ و ۲ و یک روز نمونهٔ ۱۶۰۰ کالری با چربی اشباع.

رژیم تخمدان پلی کیستیک: اصول تغذیه PCOS با منوی یک‌روزه

رژیم غذایی سندرم تخمدان پلی کیستیک بر پایهٔ شواهد: پروتئین در هر وعده، فیبر بالا، نان و برنج کامل‌تر، اینوزیتول و یک منوی ۱۶۰۰ کالری.

رژیم کم کربوهیدرات برای قند خون؛ روزی چند گرم و چه بخوریم؟

رژیم کم کربوهیدرات یعنی کمتر از ۱۳۰ گرم کربوهیدرات در روز. جدول کربوهیدرات خالص نان و برنج ایرانی و سه روز نمونه با ۱۳۰، ۱۰۰ و ۵۰ گرم.

رژیم بارداری؛ تغذیه سه‌ماهه‌به‌سه‌ماهه، وزن مجاز و غذاهای ممنوع

رژیم بارداری با عدد: کالری اضافهٔ هر سه‌ماهه، افزایش وزن مجاز بر اساس BMI، ۷۱ گرم پروتئین، اسید فولیک و آهن، غذاهای ممنوع و یک روز نمونهٔ ۲۲۰۰ کالری.

رژیم بعد از زایمان: تغذیه در شیردهی و لاغری آرام و امن

رژیم بعد از زایمان از کی شروع شود، مادر شیرده چقدر کالری و پروتئین لازم دارد، غذای شیرافزا واقعی است یا نه، و شکم و دیاستاز؛ با یک روز نمونهٔ ۲۰۰۰ کالری.

رژیم کم کاری تیروئید: چه بخوریم، زمان قرص و راه لاغری

رژیم کم کاری تیروئید بر پایهٔ راهنمای ATA: زمان خوردن لووتیروکسین، ید و هاشیموتو، حقیقت کلم و سویا، و یک روز نمونهٔ ۱۶۰۰ کالری.

آمپول لاغری اوزمپیک: عوارض، نتایج و تغذیه کنار دارو

اوزمپیک، ویگووی، ساکسندا و مونجارو چه فرقی دارند، کارآزمایی‌ها چه می‌گویند و با اشتهای کم چه بخوریم تا عضله از دست نرود.